キウイフルーツ

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キウイフルーツ

　

キウイフルーツ（勝浦地区：収穫時期１１月）キウイフルーツの実がなっている様子

　キウイフルーツはビタミンの宝庫で、１個でビタミンＣの一日分の必要量が摂取できるので、近年見直されている果物です。

有機酸なども多く含まれていて、スポーツ後の披露回復にも効果的です。

また、種には若返りのビタミンと呼ばれる、ビタミンＥが豊富です。 

 

キウイフルーツ箱詰め2